대식가 몸매 관리법 공개, 먹는 즐거움 포기 안 하는 현실 밸런스 찾기
관리법 확인">관리법 확인목차 ">목차 대식가 몸매 관리법과 성향 인식의 시작">대식가 몸매 관리법과 성향 인식의 시작"> 솔직히 말해서요, 먹는 걸 좋아하는 사람이 몸 관리까지 잘하면 괜히 더 호감 가더라구요 ㅎㅎ최근 한 배우가 밝힌 대식가 몸매 관리법을 보면서 “아 이거 나 얘긴데?” 싶었어요. 어릴 때 간식 숨겨두고 밤에 몰래 먹던 기억, 다들 있지 않나요. 저도 그랬거든요 ㅋㅋ중요한 건 그걸 부정하지 않는 거예요. 나는 대식가 성향이 있다, 자주 먹고 싶다, 이걸 인정하는 순간부터 대식가 몸매 관리법이 시작되더라구요. 참는 다이어트는 오래 못 가요. 결국 터짐 ㅠㅠ그래서 요즘은 먹는 나를 이해하고, 관리하는 방향으로 생각을 바꾸는 게 훨씬 현실적이었어요. 이게 진짜 첫 단추 같았어요.">솔직히 말..
유지어트
대식가 몸매 관리법 공개, 먹는 즐거움 포기 안 하는 현실 밸런스 찾기
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